Naisten omatoimisella rintojen tarkkailulla on t\u00e4rke\u00e4 rooli\u00a0rintasy\u00f6v\u00e4n varhaisessa toteamisessa. On t\u00e4rke\u00e4 tosiasia, ett\u00e4 valtaosa naisista havaitsee itse poikkeavan muutoksen rinnassaan.<\/p>\n
Tunne rintasi ry on opastanut 25 vuotta naisia tutustumaan rintoihinsa ja siten edist\u00e4m\u00e4\u00e4n rintasy\u00f6v\u00e4n varhaistoteamista. J\u00e4rjest\u00f6mme viesti on, ett\u00e4 kaikenik\u00e4isi\u00e4 naisia tulee opastaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseen rintojen omatarkkailuun.\u00a0S\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 omatarkkailulla opit tuntemaan rintasi ja huomaat, jos niiss\u00e4 tapahtuu muutoksia.\u00a0Omatarkkailuohjaus tulee olla jokaisen terveydenhuollon ammattilaisen keinovalikoimassa.<\/p>\n
Omatarkkailu kannattaa opetella jo nuorena - mink\u00e4 nuorena oppii, sen aikuisena taitaa. Omatarkkailu on parhaimmillaan el\u00e4m\u00e4nmittainen tapa, jolla opitaan tuntemaan keho ja siin\u00e4 tapahtuvat muutokset. Omatarkkailu vie kuukausittain viisi minuuttia, joten se on fiksu ja kaikille saatavilla oleva teko omaan terveyteen ja hyvinvointiin.<\/p>\n
Yhdistyksemme tavoitteena on, ett\u00e4 vuonna 2020 rintojen omatarkkailu ja sen merkitys rintojen terveydelle on tunnettu koko maassa ja eri ik\u00e4ryhmiss\u00e4. T\u00e4h\u00e4n uudistunut toimintamme antaa hyv\u00e4t mahdollisuudet.<\/p>\n
Viime vuonna lanseeraamamme OMAKUU-sovellus<\/a> on hieno innovaatio, joka omatarkkailun opastusvideoiden ohella tavoittaa laajan joukon ihmisi\u00e4 ja vie heit\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n asian \u00e4\u00e4relle. OMAKUU-sovellus toimii sek\u00e4 kuukautiskalenterina ett\u00e4 muistuttaa joka kuukausi rintojen omatarkkailusta, ja n\u00e4in ollen kannustaa naisia huolehtimaan omasta hyvinvoinnista ja terveydest\u00e4.<\/p>\n Rintasy\u00f6p\u00e4 on suomalaisnaisten yleisin sy\u00f6p\u00e4. Vuosittain maassamme ilmenee noin 5000 uutta rintasy\u00f6p\u00e4tapausta. Rintasy\u00f6p\u00e4 on yleisin yli 45-vuotiailla naisilla, mutta sit\u00e4 esiintyy my\u00f6s nuoremmilla. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiedostaa, ett\u00e4 rintasy\u00f6p\u00e4\u00e4 voi sairastua my\u00f6s miehetkin, vaikka se on harvinaista.<\/p>\n Mammografia on t\u00e4rke\u00e4 menetelm\u00e4 rintasy\u00f6v\u00e4n diagnosoinnissa. Seulontojen avulla pyrit\u00e4\u00e4n l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n piilev\u00e4ss\u00e4 vaiheessa oleva sairaus usein oireettomalta naiselta. Rintasy\u00f6v\u00e4n maksuttomat seulonnat aloitettiin Suomessa 1987 ja kohdistettiin ensin 50 \u2013 59 -vuotiaille ja my\u00f6hemmin my\u00f6s ik\u00e4ryhm\u00e4 60 \u2013 69 otettiin mukaan seulontoihin. On huomattava, ett\u00e4 l\u00e4hes kaikki alle 50 -vuotiaat ja yli 70 -vuotiaat naiset ovat vailla j\u00e4rjestelm\u00e4llist\u00e4 valtakunnallista seurantaa.<\/p>\n Rintasy\u00f6p\u00e4 on aina monen tekij\u00e4n summa eik\u00e4 suurimpaan osaan riskeist\u00e4 voi vaikuttaa. Sairastuvuuteen vaikuttavat esimerkiksi geeniperim\u00e4 ja ik\u00e4.\u00a0Esimerkiksi alkoholin k\u00e4yt\u00f6n v\u00e4hent\u00e4minen, terveellinen ruokavalio ja kuntoliikunta ovat tekij\u00f6it\u00e4, jotka edist\u00e4v\u00e4t terveytt\u00e4 ja pienent\u00e4v\u00e4t my\u00f6s sairastumisen riski\u00e4.\u00a0On hienoa asia, ett\u00e4 rintasy\u00f6v\u00e4n ennuste paranee koko ajan varhaisemman sy\u00f6v\u00e4n toteamisen ja hoitomenetelmien kehittymisen ansiosta.<\/p>\n Mit\u00e4 aikaisemmassa vaiheessa rintasy\u00f6p\u00e4 todetaan, sit\u00e4 parempia ovat hoitotulokset ja mahdollisuudet el\u00e4m\u00e4n jatkumiseen laadukkaana ja t\u00e4ysipainoisena. Terveydenedist\u00e4misty\u00f6ss\u00e4 terveydenhuollon ammattilaisten, j\u00e4rjest\u00f6jen ja etenkin vapaaehtoistoimijoiden yhteisty\u00f6 on kaiken perusta. Tunne rintasi omatarkkailuun erikoistuneita kouluttajat ja vapaaehtoiset tekev\u00e4t korvaamatonta ty\u00f6t\u00e4. T\u00e4h\u00e4n ty\u00f6h\u00f6n toivotan uudet toimijat l\u00e4mpim\u00e4sti tervetulleeksi.<\/p>\n Maailman sy\u00f6p\u00e4p\u00e4iv\u00e4 on lauantaina 4.2.2017. Oma terveys on hyv\u00e4 syy tehd\u00e4 henkil\u00f6kohtaisia terveysp\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 ja esimerkiksi aloittaa rintojen omatarkkailu, l\u00e4hte\u00e4 liikkumaan, aloittaa tipaton viikonloppu tai savuton, nikotiiniton loppuel\u00e4m\u00e4.<\/p>\n Jaa oma p\u00e4\u00e4t\u00f6ksesi sosiaalisessa mediassa hashtagilla #tunnerintasi #omatarkkailu #wecan #ican #mevoimme #min\u00e4voin ja olet mukana levitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 Maailman sy\u00f6p\u00e4p\u00e4iv\u00e4n ja rintojen omatarkkailun teemaa eteenp\u00e4in.<\/p>\n Sari Sarkomaa Tunne rintasi ry:n puheenjohtaja<\/p>\n Eduskunnan sy\u00f6p\u00e4verkoston puheenjohtaja<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Naisten omatoimisella rintojen tarkkailulla on t\u00e4rke\u00e4 rooli\u00a0rintasy\u00f6v\u00e4n varhaisessa toteamisessa. On t\u00e4rke\u00e4 tosiasia, ett\u00e4 valtaosa naisista havaitsee itse poikkeavan muutoksen rinnassaan. Tunne rintasi ry on opastanut 25 vuotta naisia tutustumaan rintoihinsa ja siten edist\u00e4m\u00e4\u00e4n rintasy\u00f6v\u00e4n varhaistoteamista. J\u00e4rjest\u00f6mme viesti on, ett\u00e4 kaikenik\u00e4isi\u00e4 naisia tulee opastaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseen rintojen omatarkkailuun.\u00a0S\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 omatarkkailulla opit tuntemaan rintasi ja huomaat, jos niiss\u00e4 tapahtuu ...jatka lukemista \"Tunne rintasi\"<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5972"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5984,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5972\/revisions\/5984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nKansanedustaja<\/p>\n