Liikkumattomuus ja istuva el\u00e4m\u00e4ntapamme ovat iso riski terveydelle. Useat selvitykset osoittavat, ett\u00e4 kaiken ik\u00e4iset suomalaiset liikkuvat liian v\u00e4h\u00e4n. On koko Suomen etu luoda uusia tapoja kannustaa suomalaisia liikkeelle. Kotitalousv\u00e4hennyksen laajentaminen kotikuntoutukseen olisi t\u00e4ss\u00e4 viisas ja vaikuttava toimi. Saahan sen kodinkin remontistakin.\u00a0Ei ole mit\u00e4\u00e4n j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 perustelua, miksi esimerkiksi siivous ja omasta kodista huolehtiminen ovat kotitalousv\u00e4hennyksen piiriss\u00e4, mutta ei omasta kunnosta huolehtiminen.<\/p>\n
Erityisesti Ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4lle v\u00e4est\u00f6llemme on luotava lis\u00e4kannusteita ja -mahdollisuuksia fyysisen kunnon yll\u00e4pit\u00e4miseen ja liikunnan lis\u00e4\u00e4miseen. Ehdotus tarkoittaisi sit\u00e4, ett\u00e4\u00a0my\u00f6s fysioterapeutin tai toimintaterapeutin kotik\u00e4ynti olisi kotitalousv\u00e4hennyksen piiriss\u00e4.<\/p>\n
Ik\u00e4ihmisten liikkumiskyvyn ongelmista kaksi kolmasosaa johtuu liikunnan puutteesta ja vain kolmannes ik\u00e4\u00e4ntymisest\u00e4. Mit\u00e4 i\u00e4kk\u00e4\u00e4mpi\u00e4 olemme, sit\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isemmin\u00a0tarvitsemme tukea ja ohjausta liikuntaan ja toimintakyvyn yll\u00e4pit\u00e4miseen. Tuen avulla voidaan l\u00f6yt\u00e4\u00e4 ratkaisut sopivaan liikkumiseen sairaudesta ja kivuista huolimatta. Olennaista on se, ett\u00e4 avun ja tuen saa nopeasti, ettei kipu kroonistu ja liikkumattomuus aiheuta peruuttamattomia vahinkoja.<\/p>\n
Kotitalousv\u00e4hennys kannustaa ennalta ehk\u00e4isev\u00e4\u00e4n kuntoutukseen, joka on aina tuloksellisintakin. Liikunta ja kuntoutus ovat parasta ja edullisinta terveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4\u00e4 l\u00e4\u00e4kett\u00e4.<\/p>\n
Kaikessa p\u00e4\u00e4t\u00f6ksenteossa on arvioitava vaikutukset, jotka edist\u00e4v\u00e4t liikuntaa. T\u00e4ss\u00e4 korostuu my\u00f6s kuntap\u00e4\u00e4tt\u00e4jien rooli: kaiken ik\u00e4isille ja kuntoisille tulee lis\u00e4t\u00e4. Liikuntapaikkoja ja -mahdollisuuksia. Viisasta on, ett\u00e4 Helsinki\u00a0huolehtii sopivista penkeist\u00e4 ulkoilureittien varrella. Jokaisella on joskus\u00a0tarve istua alas ja lev\u00e4ht\u00e4\u00e4.<\/p>\n
L\u00e4mpim\u00e4sti tervetuloa mukaan j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4\u00e4ni after walk \u2013 tapahtumaan. Keskiviikkona 12.12 klo 17.30 l\u00e4hdemme yhdess\u00e4 k\u00e4velylle T\u00f6\u00f6l\u00f6nlahden kauniisiin maisemiin. Kokoonnumme pikkuparlamentin edustalla, Arkadiankatu 3.\u00a0Mukana menossa T\u00f6\u00f6l\u00f6n\u00a0Pilatesstudion Pia Kurkela, joka opettaa oikeanlaista k\u00e4velytekniikkaa sauvoilla ja ilman.<\/p>\n
Sari Sarkomaa<\/p>\n
helsinkil\u00e4isten kansanedustaja<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Liikkumattomuus ja istuva el\u00e4m\u00e4ntapamme ovat iso riski terveydelle. Useat selvitykset osoittavat, ett\u00e4 kaiken ik\u00e4iset suomalaiset liikkuvat liian v\u00e4h\u00e4n. On koko Suomen etu luoda uusia tapoja kannustaa suomalaisia liikkeelle. Kotitalousv\u00e4hennyksen laajentaminen kotikuntoutukseen olisi t\u00e4ss\u00e4 viisas ja vaikuttava toimi. Saahan sen kodinkin remontistakin.\u00a0Ei ole mit\u00e4\u00e4n j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 perustelua, miksi esimerkiksi siivous ja omasta kodista huolehtiminen ovat kotitalousv\u00e4hennyksen piiriss\u00e4, ...jatka lukemista \"Mit\u00e4 jos kotitalousv\u00e4hennyksen saisi kotikuntoutuksesta?\"<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7179"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7179"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7180,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7179\/revisions\/7180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarisarkomaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}