Blogi 23.01.2026
Kansalliset suositukset 0–13-vuotiaiden lasten vapa-ajan ruutuajasta on julkaistu. Omia älypuhelinta eikä myöskään sosiaalisen median käyttöä suositella alle 13-vuotiaille. Alle kaksivuotiaille ei suositella lainkaan ruutuaikaa. Suositus 2–10-vuotiaille on enintään tunti ruutua päivässä ja 11–13-vuotiaille enintään kaksi tuntia päivässä. Suositukset julkaistiin 22.1.26.
Yhtä lailla olennaista on digilaitteella käytettävä sisältö. Sen tulee olla lapselle sopivaa, kehitystä sekä oppimista tukevaa ja mieluusti iloa tuottavaa. Tämä tarkoittaa esimerkiksi, että digitaalisten pelien, televisio-ohjelmien ja elokuvien ikärajoja tulee noudattaa, eikä lapsi saa altistua haitallisille sisällöille.
Tutkimukset osoittavat, että liiallinen sosiaalisen median käyttö ja altistuminen lapsille sopimattomalle sisällölle heikentävät lasten ja nuorten kehitystä, terveyttä ja hyvinvointia.
Liiallinen ruutuaika on merkittävä riski mm aivojen kehitykselle ja mielenterveydelle. Sen on todettu lisäävän masennusta, ahdistuneisuutta ja tarkkaavaisuushäiriöitä. Älylaitteiden liikakäyttö vie myös aikaa lapsen normaalille kehitykselle tärkeiltä asioilta
Lapsen normaalille kehitykselle välttämättömät asiat kuten lukeminen vähenee, sosiaalisten taitojen oppiminen heikkenee ja ulkoilu sekä liikkuminen jäävät vähemmälle, kun yhä suurempi osa ajasta kuluu ruudun äärellä. Sosiaalista mediaa hyödynnetään lisäksi kiusaamiseen ja väkivallan levittämiseen.
Olen huolissaan netissä toimivista väkivaltaisista ja hyväksikäyttöön liittyvistä verkostoista, joiden kohteena ovat usein lapset ja nuoret. Sosiaalinen media on lisännyt myös seksuaalisen ahdistelun riskiä tarjoamalla tekijöille suoran ja usein valvomattoman pääsyn lasten ja nuorten arkeen.
Euroopan parlamentti on ilmaissut vakavan huolensa alaikäisten verkossa kohtaamista riskeistä ja ehdottanut 16 vuoden ikärajaa sosiaalisen median käyttöön koko EU:ssa.
Lapsuus on ainutlaatuinen elämänvaihe, jonka vaikutukset ulottuvat koko ihmisen elämään ja yhteiskuntaan. Pääministeri Petteri Orpo on käynnistänyt selvityksen sosiaalisen median ikärajasta ja rajoituksista alle 15-vuotiaille.
Olen tehnyt keskustelualoitteen siitä, että eduskunta kävisi ajankohtaiskeskustelun lasten ja nuorten sosiaalisen median käytön rajoittamisesta ja digitaalisen kasvurauhan turvaamisesta.
Mitä mieltä sinä olet uusista suosituksista, lasten sosiaalisen mediaan käytöstä ja ruudulla vietetystä ajasta?